SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Nyttiga biskvier!

bild kopia

bild

Hejsan på er alla,

Har nyligen kommit hem från jobbet och ställde mig direkt och bakade faktiskt 😀 Denna gång gjorde jag nyttiga biskvier! Åhh så goda dem blev, perfekt smak kombination mellan choklad, kokos och mandel 😀

Detta recept var definitivt värt ett blogg inlägg och jag rekommenderar er verkligen att testa på detta, passar perfekt till lite kaffe eller te 🙂 Dem är också mycket nekla att göra, så här kommer receptet! 😀

Näringsinnehåll: ( per biskvi)

Kalorier: 109

Kolhydrater: 1,2 g

Fett: 10,7 g

Protein: 2,1 g

Recept för nyttiga biskvier:

Botten:

  • 1 1/2 dl mandelmjöl
  • 1/2 dl sukrin melis eller mald stevia strö
  • 1 äggvita ( spara äggulan)

Fyllningen:

  • 1 dl sukrin melis
  • 1 äggula
  • 1 msk kakao
  • 1 dl rumsvarm kokosolja
  • 50 g smält mörk choklad ( gärna sötad med stevia)

Gör såhär:

1. Sätt på ugnen på 200° celsius. Mixa ihop botten och blanda ihop väl. Ta en plåt med bakplåtspapper på och dela upp degen i 10 olika bitar och platta ut dem till runda cirklar.

2. Placera kakorna i mitten av ugnen och grädda i 12 minuter.

3. Blanda ihop fyllningen UTAN den smälta chokladen, blanda väl och ställ in i kylen medans kakorna svalar helt.

4. När kakorna har svalnat dela upp fyllningen för alla kakorna och smält chokladen över ett vattenbad. Ringla över den mörka chokladen. Förvaras kallt i kylen, KLART 😀

Inlägget finns också på: Engelska

Leave a reply

Enter the code to comment *