SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Ät stående och förbättrar din matsmältning?

*** Local Caption ***

Läs detta! Tror ni på detta? ( Jag har ej skrivit artikeln) 🙂

Att äta stående kan vara att föredra, skriver BBC. Detta gäller framförallt för personer med matsmältningsbesvär eftersom gravitationen minskar risken för sura uppstötningar.

Den där lunchen på stående fot kanske inte är så dålig ändå. Enligt BBCkan en lunch på stående fot rent av vara positivt för matsmältningen. Personer som lider av magsår och magkatarr rekommenderas främst en minskad alkohol- och kaffekonsumtion, men eftersom gravitationen minskar risken för sura uppstötningar rekommenderar läkare också att man ska stå upp och äta sin lunch. Däremot ska man vara uppmärksam på hur snabbt man äter. När vi äter på stående fot tenderar vi äta alldeles för snabbt, vilket i sin tur inte är positivt för matsmältningen.

Inlägget finns också på: Engelska

Leave a reply

Enter the code to comment *