SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Ta hand om dig själv

Har precis packat klart väskan med alla mina träningskläder, proteinpulver, Celsius osv. för att kunna åka direkt till gymmet imorgon efter skolan. Den nya väskan från proteinbutiken.se är superbra 😀 Rymlig och snygg!

Har precis bastat med en kall Celsius i handen, musik, duschat osv. Man får inte glömma bort att ha hand om sig själv och ta det lugnt i veckorna, skönt att slappna av en stund. Så mitt tips är att alla ska ta det lugnt någon dag i veckan vilket är viktigt för både psyket och fysiskt 🙂

Exacta-bastu2

IMG_0262

Leave a reply

Enter the code to comment *