SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Proteinshake & Corepulse

Sitter och laddar upp med en proteinshake inför min träning! Jag hann träna ikväll tur nog, om man fokuserar och planerar sitt arbete är ingenting omöjligt 😀 Jag ska sticka iväg på ett pass som heter Corepulse! Det är alltså en corebräda som man använder sig av under hela passet, både kondtion och styrka är inblandat. En Corebräda är väldigt rörlig och därför är det jobbigt att trampa på den. Men jag gillar corepulse därför jag tycker det är kul och kör stenhårt 😀 Önska mig lycka till!

IMG_1310

Leave a reply

Enter the code to comment *