SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Massage och gårdagens träning

IMG_1311

IMG_1327

IMG_1379

IMG_1391

Trötta och glada efter träning och stretchen 🙂

 

Idag ska jag ta det lugnt och jag ska strax bege mig iväg till ett spa inne i stan för både massage och privat lounge med jacuzzi, bastu, dusch osv. Där jag ska sitta efter massagen med frukt och juice och bara vara för mig själv en stund. Ibland behöver man skämma bort sig själv 🙂

Igår tränade jag på det nybyggda SATS som ligger i Hammarby Sjöstad för första gången och jag tyckte verkligen om det nya gymmet! Det var 3 våningar och det var fräscht och men nya maskiner och även intervallbanor 😀 Blev alldeles exalterad när jag först såg allt och jag gjorde kondition, mage och lite ben 🙂 Bilderna ovan är från gårdagens träning 🙂

Leave a reply

Enter the code to comment *