SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Cycling och core

IMG_3732

Superbra magövning som bränner på hela magen 😀

Ikväll är det dags för cycling och core för min del på gymmet! Jag ska alltså köra 2 klasser istället för att träna själv i gymmet vilket jag inte gör så jätte ofta men det är kul ibland 🙂 Cycling är kondition och sedan core är då bara mage som man hör på namnet. Så det blir 30 minuter per klass! Jag har dock haft en otrolig migrän hela dagen idag och det har fortfarande inte gått över så jag hoppas på att det blir bättre tills dess.

Leave a reply

Enter the code to comment *