SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

7 kilometer

bild

Linne från http://www.proteinbutiken.se

Japp det var sträckan jag var ute och sprang i går kväll. Som jag har sagt förut så slappnar man av utan träning för det var jätte skönt att på rensa tankarna och sådär. Gick ändå väldigt bra att springa och brände runt 510 kalorier och hade hög puls hela tiden.

Har ändå haft en ganska jobbig dag idag och även på jobbet var det tyngre än normalt. Men det blir bättre i alla fall, tack för alla som har stöttat mig! 🙂

Äntligen fredag säger jag bra och ska ha en mysig hemmakväll med mamma och grilla och äta gott. Hoppas att ni mår bra och får en underbar fredag.

Inlägget finns också på: Engelska

Leave a reply

Enter the code to comment *