SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Kaffe och vatten

bild

Som jag skrivit förut så dricker jag kaffe i princip varje dag oftast flera gånger än 1 vilket är mycket vätskedrivande för våra kroppar! Man kan säga generellt att man behöver fylla på med lika mycket eller mer vatten som man drack kaffe! Jag gjorde bilden ovan för att enklare förstå.

Svensk översättning:

” För varje kopp av kaffe behöver kroppen 1-2 glas med vatten för att kroppen ska vara lika hydratiserad som kroppen var innan du drack kaffet. DRICK vatten! ”

Leave a reply

Enter the code to comment *