SHAPENESS

Achieve a healthy lifestyle.

Archive of ‘Celsius’ category

Nya Celsius flak

Var och hämtade ut mina nya Celsius flak häromdagen, det var två flak fulla med Celsius Cola vilket är min favorit! Dricker verkligen den dagligen nu under sommaren med isbitar i och bara njuter 😀 Fick även ett par svinsnygga träningstights från dem förra gången som jag använder nu när jag ska till gymmet, dem sitter som en smäck!

IMG_1252

photo 3

 

Celsius

IMG_1960

Finns det något bättre än en kall Celsius Cola i solen? Just nu är detta det bästa som finns 😀 Nu ska jag försöka montera upp en spegel som jag försökt med i en vecka nu men misslyckas så nu jäklar 😉

Nya träningstights

Bild 2014-05-11 kl. 14.07 #2

Bild 2014-05-11 kl. 14.03 #4

Hämtade nyss ut ett paket med nya träningskläder jag fått från Celsius! Sjukt snygga träningstights och dem har ett gummiresorband precis vid höften så dem sitter på riktigt bra utan att åka av vilket är bra speciellt när man gör utfall och squats 😀 Får dock be om ursäkt för usla bilder men min systemkamera är helt borta! Måste försöka leta ännu en gång, hoppas verkligen inte dem är borta. Om jag hittar dem tänkte jag ta ännu finare bilder på byxorna 🙂

Byxorna kommer från det kända träningsmärket WR.UP från Freddystore.se! Du hittar specifikt byxorna HÄR!

Springa

IMG_1744

photo kopia 6

Nu ska jag sticka ut i det soliga vädret och springa för tredje gången denna vecka och det känns superbra 🙂 Får hoppas att det går okej med tanke på att jag inte är jätte taggad på träning just nu så i får se. Men laddat upp med en Celsius 😀

 

Freddystore.se

Nu äntligen har Freddystore.se öppnat! Dem säljer bland annat dem eftertraktade och populära WR.UP byxorna och även massa andra dam/herr plagg från Freddy 🙂 Alla som köper något från Freddystore.se får även ett 6-pack med Celsius i alla olika smaker! Det är Celsius som startat upp detta samarbete med den Italienska Freddy.

Dem säljer både vanliga och träningskläder så gå gärna in och kika på Freddystore.se

001

003

Äntligen Fredag

Äntligen så är det Fredag! Jag är så glad över att helgen är här, att jag blivit frisk så jag kunde träna med min PT igår och för att min barndomsvän Isabel fyller 18! Stort grattis till henne och i kväll ska hon och jag ut en sväng på stan 🙂 Jag slutade även klockan 11 idag från skolan så hela dagen har varit lugn och skön.

Jag ska strax gå ner och ta en Celsius och sätta mig ute i solen!

IMG_0800

Nya Celsius flak

Blev superglad när jag fick ett sms från posten att jag hade ett paket från Celsius att hämta ut 😀 Åkte direkt och hämtade dem, ett blandat flak med alla smaker och ett flak med endast Kiwi & Jordgubb 😀 Nu ska jag äta lunch med en kall Celsius Cola och sedan ska jag sticka iväg till Avicii konserten med mina kompisar 😀

IMG_1497

IMG_1499

IMG_1496

Tillbaka från gymmet

Har ganska nyligen kommit hem från gymmet, dushat och tagit en lång bastu, superskönt efter ett hårt pass på gymmet 😀 Körde kondition, mage och lite ben idag, gick helt hyfsat med tanke på att jag inte hade hunnit med att äta något innan jag skulle gumma så jag är ändå nöjd. Återhämtade mig sedan med en Celsius Lime & Citron, en proteinbar och käkade en middag på det 🙂

photo

Koffein förbättrar minnet

Koffeinets positiva hälsoeffekter tycks bara bli fler och fler. Nyaste forskningen visar att det nu också kan förbättra minnet och underlätta inlärning. Vid University of California i USA har man låtit försökspersoner identifiera olika föremål på fotografier. De som fick 200 mg koffein kom dagen efter ihåg detaljer bättre än de som inte intagit koffein.

Samverkar med dopamin
Enligt forskarna tyder dessa resultat på att koffein kan hjälpa till vid inlärning, även om man ännu inte vet vilka mekanismer i hjärnan som ligger bakom det. Troligtvis har det att göra med att koffein kan sätta sig i vägen för adenosinet på en typ av nervceller i hjärnan som kontrollerar motorik och motivation. Adenosin är en nedbrytningsprodukt vars mängd ökar när kroppens energiproduktion inte hinner med – när vi blir trötta. Koffeinet samverkar även med en av hjärnans mest betydelsefylla signalsubstanser, dopamin.

En utav dem största anledningarna till varför jag dricker så mycket Celsius och kaffe 😀

burkar